17日，是“四九”第一天，寒冬进度条已经过半，春日的伏笔也已藏在里面。朔风一吹“冻感拉满”，暖衾一裹“就想犯懒”，起床全是和被窝的“拉扯战”靠坚毅果敢，出门更要攒够对抗严寒的胆。有人裹成“行走的棉被”显眼包同款，有人靠奶茶火锅“续上情绪餐”缓上一缓，这波保暖操作，才算正确拿捏了数九扬长避短。这绵延九九八十一天的数九习俗，也藏着古人的智慧刻度。您知道为什么“数九”一定要从冬至开始？“九”在古人眼里藏着哪些讲究？

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“一九二九不出手，三九四九冰上走。”一首流传千年的“数九”歌谣，承载着很多人童年的记忆。自古以来我国民间就有“数九”的习俗，通常从冬至起，每九天算作“一九”，一直数到九九八十一天，统称为“数九寒天”。

“数九” 为何要从冬至开始？

因为冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天，太阳高度角最小，地表接收的热量也最少，但此时地表尚存夏秋的余热，真正的严寒并未到来。冬至过后，地表每天散失的热量比吸收得多，这种“入不敷出”的状态会持续累积，到“三九”“四九”达到最大值，气温降到最低，体现了气候系统影响的滞后效应。

俗话说“热在三伏，冷在三九”。一年中真的是“三九”最冷吗？根据1991年至2020年气象数据统计，我国大部地区最冷时段确实出现在“三九”和“四九”，其中“三九”全国平均气温仅为零下5.15℃，为最冷阶段，所以“数九寒天、冷在三九”的说法确有依据。

中国气象局高级工程师 戴云伟：“数九”基本上是从冬至、小寒、大寒、立春、雨水、惊蛰这6个节气对应的时间。按照我国的气候特征来说，“三九”一般是一年当中最冷的时段，因为“三九”基本出现在小寒和大寒这段时间。

北方多是“三九”最冷 南方通常“四九”最冷

专家也表示，我国幅员辽阔，各地气候差异明显。北方地区最冷时段多出现在“三九”；而江南东部、华南大部通常在“四九”最冷；云南、西藏东南部等地，可能在冬至之后就进入一年当中气温最低的时段；而在我国东南沿海和海南岛等地，气温最低的时段可能出现在“五九”。此外，由于每年这段时间可能受到气候变暖、厄尔尼诺、冷空气过程等影响，各地实际气温较常年可能会有所波动。

今年“三九不寒四九寒”多地冷暖反差明显

今年的“三九”期间，因为冷空气不强且活动范围偏北，黄河以南地区白天光照充足，所以多地出现了气温回升，最高气温上升明显。

俗话说“三九不寒四九寒”，今年的情况就将如此。1月17日进入“四九”之后，强冷空气来袭。18日至20日，中东部地区自北向南气温将转为偏低，“四九”有可能成为这个冬季数九寒天中最冷的九天。例如南京，16日最高气温可达22℃，20日或降至-1℃，将是去年入冬以来最高气温首次跌破冰点，冷暖反差明显。

中国气象局公共气象服务中心副首席 杨继国：在“三九”“四九”这个全年最冷时段往往和小寒、大寒节气碰头。根据国家预警信息发布中心对过去十年预警大数据统计，小寒、大寒期间全国各级气象部门发布的道路结冰、大雾、大风、寒潮预警占据预警排行榜的前四位。一年至此，北方多天寒地冻，南方常受雨雪侵扰，寒冷潮湿，加之这阶段是冷空气的“活跃期”，所以提醒大家要特别注意。

数着九九过寒冬 各地“数九歌”不尽相同

古代在没有天气预报的情况下，人们根据长期的实践经验，创造出了许多记述数九期间寒暖变化规律的方法。“数九歌”，便是其中之一。“数九歌”在唐、宋时已广为流传。因为我国地跨北温带和亚热带，各地气候冷暖变化不一，所以各地的“数九歌”的内容也不尽相同。

在民间流传已久的“九九消寒歌”，不仅吟诵起来合辙押韵，更形象地描述了从冬至到第二年春分这段时间的天气变化，甚至农事规律。如同北方很多地区流传的那样，“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”。

江浙一带的“数九歌”则更加细化一些：“一九二九，相呼不出手；三九二十七，篱头吹好栗；四九三十六，夜宿如露宿”等等。

最早的“数九歌”见于敦煌文献《咏九九诗》，后来逐渐丰富，《岁时杂记》《豹隐纪谈》《清嘉录》等都有记载。南北各地“数九歌”多使用当地方言俚语，各有韵味。

中国气象局公共气象服务中心副首席 杨继国：口口相传的“数九”民谚，描述了冬日人们的感受和农耕生活。“一九二九不出手”提醒人们及时添衣保暖；“三九雪满天，来年定丰年”，说的是降雪为庄稼盖上棉被，预示着来年是个丰收年；“五九六九沿河看柳”提醒人们要为农事安排提前准备。当我们同时掌握古老的规律和现代天气预报预警手段，在“数九寒天”中，我们不仅能从容应对，同时更深刻地理解人与自然和谐共生的真谛。

“九九消寒图” 一笔一画迎春来

“数九”习俗最早见于南北朝《荆楚岁时记》，距今已经有一千四百多年了。数完九九八十一天，冬去春来。古人将这看似枯燥的等待，变成了一场全民参与、充满趣味的“画九”“写九”习俗，使气候由寒转暖的过程跃然纸上，既是一种科学记录天气变化的活动，也是一场陶冶性情的冬日雅趣。

“画九”，是指“图画式消寒图”，一般使用绘有寒梅的素色画卷。有些绘有9枝梅，每枝有9朵花苞；有的则在一枝梅上绘出9朵花，每个花朵上有9个花瓣，每日涂染一瓣，“瓣尽而九九出”。元代诗人的“试数窗间九九图，余寒消尽暖回初。梅花点遍无余白，看到今朝是杏株”，就是对“画九”的较早记载。

“写九”，是指“文字式消寒图”。这种消寒图通常选择9个9画的汉字，组成一句有意味的句子，以空心字的形式书写或印制于纸上。其中，最著名的语句当数“亭前垂柳珍重待春風（风）”。古人每天按照笔画顺序填实一笔，有的人还会在笔画旁记下当日的天气。这样，每填完一个字，即过一个“九”，当九字写满，春回大地。“写九”的过程，既可记录天气，也表达了盼春的心情。

古人用细腻的心思，将漫漫寒冬编织成充满仪式感的生活图景。消寒图记录季候、把握农时，凝结着农耕时代的经验与智慧，更将民俗蕴于游戏中，寓教于乐，讲述着“冬藏待春”的生命哲学。